ATIVIDADE 1 – BEDU – NUTRIÇÃO APLICADA À EDUCAÇÃO FÍSICA – 53_2025
agosto 26, 2025ATIVIDADE 1 – BEDU – NUTRIÇÃO APLICADA À EDUCAÇÃO FÍSICA – 53_2025
O balanço energético em humanos é um processo dinâmico que reflete a relação entre a energia consumida (proveniente dos alimentos) e a energia gasta pelo corpo. A manutenção de um peso corporal saudável depende, na maioria, de um balanço energético adequado, embora diversos fatores além da ingestão e do gasto calórico direto o influenciem.