ATIVIDADE 1 – ESPORTES COMPLEMENTARES – 54_2025

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A natação é uma modalidade individual amplamente difundida e valorizada em diferentes contextos. Considerada uma das atividades físicas mais completas, ela pode ser ensinada desde a infância até a vida adulta, promovendo desenvolvimento motor, social, cognitivo e afetivo. De acordo com Flores et al. (2019), a natação é composta por quatro estilos clássicos e cada estilo possui regras específicas, exigências técnicas próprias e implicações na metodologia de ensino. O conhecimento sobre os estilos permite ao profissional de Educação Física fazer escolhas pedagógicas mais seguras, conscientes e adaptadas ao perfil do(a) aluno(a).
Flores, Patric Paludett et a. Esportes Complementares. Maringá – PR: Unicesumar, 2019

Com base na leitura do livro da disciplina e nos seus conhecimentos sobre a natação, responda:
Quais são os quatro estilos da natação?
Quais são as principais características técnicas de cada um deles, considerando a posição, as braçadas, pernadas e a respiração?
Em um contexto de iniciação esportiva para crianças, qual estilo você considera mais adequado para começar o ensino da natação? Justifique sua resposta com base em aspectos motores e pedagógicos.

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