Com base nos conceitos apresentados no material da disciplina, explique, com suas próprias palavras, o que representa cada um dos componentes da aptidão física

Com base nos conceitos apresentados no material da disciplina, explique, com suas próprias palavras, o que representa cada um dos componentes da aptidão física relacionados ao desempenho, descrevendo: Agilidade; Equilíbrio; Coordenação; Velocidade; Potência e Tempo de reação. Sua resposta deve apresentar o conceito de cada vertente da aptidão física, demonstrando compreensão de como cada capacidade contribui para o desempenho em atividades motoras.

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